2014年08月30日

yoga

本日 ヨガDAYでした。
ものすごく 久しぶり!1時間半動き続けたことになるのかな?^^
内容は私にとってハードでしたが・・・カラダがやわらかいので、
なんとかついていきました。それが無理してない。心地よい。
皆で進んでいく流れの中で起こる・・・なんて言うのか いい気が流れるんですよ。
自分のカラダに意識を向け、呼吸に意識を向け・・・
各自それに没頭してるんだけど、皆つながっていてピースフルな一体感。
そして なんだか温かい優しい気分になる。

先生はカオリ先生。
とてもステキな人で、江坂のスタジオがクローズするので今回参加しました。
あることがきっかけで知り、受講したのが2年前。
部屋を借りてオープンしたことも伝えたくて。
喜んでもらいました。また、いつかレッスンを受けに会いたい人です。

それと・・・今日 気がついてる人は少ないかな。
HP変えました。
本当はもっとART的な(どんな?!)にしたいけど、
とりあえず。コレで当分よろしくお願いいたします。

明日は、夕方からのご予約受付になります。
友人でありお客様でもあるAさんからのお誘いと外まわりしてきます。
常に携帯の方にメール受信しておりますので^^
メールお待ちしています。

posted by aqua at 23:57| Comment(0) | 心と体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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